Jesús Bonilla Tanumanasi te advierte: Hacer Kundalini Yoga tiene riesgos: Muchas personas consideran que el yoga es un entretenimiento, algo así como fitness. La gente se equivoca, en yoga hay contraindicaciones y debe abordarse con inteligencia y precaución. Esto es especialmente cierto para el Kundalini Yoga.
Por que Kundalini Yoga es el Camino a la conciencia superior hacer ejercicios sin guía es una práctica llena de peligros, y dejarse guiar por un mal instructor el camino que conduce hacia el síndrome de kundalini, psicosis y al peligroso laberinto de la locura.
La forma más peligrosa de yoga es Kundalini yoga, porque también es la más poderosa. Sí, Kundalini puede enviarte rápidamente a otras dimensiones, pero ¿estás listo para esto? ¿Estás listo para una explosión masiva de energía?
La experiencia demuestra que no vale la pena entrar en la espiritualidad sin estar preparado. Debes comprender al 100% lo que estás haciendo y por qué. La salud física, mental y emocional debe estar preparada en la medida de lo posible antes de practicar Kundalini Yoga, de lo contrario corres riesgos de llegar a deprimirte y perder el sentido y el gusto por la vida.
Una vez más quiero advertirte, no practiques Kundalini yoga sin el entrenamiento necesario y el apoyo de un especialista. Esto puede terminar mal para ti, porque si tu Kundalini se eleva, las dimensiones de tu vida cambiarán a un ritmo tremendo.
Incluso si de repente al leer estas opiniones críticas, te asaltan las dudas sobre si en Kundalini Yoga hay peligros, recuerda esto: atención = energía y cualquier actividad física intencionada en una determinada parte del cuerpo entrena un determinado chakra. Este es un axioma del yoga.
Por ejemplo, un simple giro y flexión del cuello afecta el chakra de la garganta. Las kriyas de kundalini están diseñadas de tal manera que hay una mayor carga (atención + respiración + ejercicio físico) en el chakra y, por lo tanto, funciona).
También puedes asustarte con las historias de terror sobre los peligros del despertar la energía kundalini que produce un síndrome y puede conducirte a la locura. Hay riesgos, pero relájate, este es mi consejo. Hay gran cantidad de rutinas en kundalini yoga, y si solo haces kriya para diez cuerpos todos los días o un complejo para el chakra svadhisthana, no habrá elevación de kundalini.
Además, para la mayoría de personas esto no brilla en absoluto lo más probable es que no te suceda a ti, y ciertamente no hay necesidad de forzar este proceso.
El principio básico que debe entenderse para evitar peligros antes de comenzar la práctica de kundalini yoga: necesitas abrirte. Es decir, no esperes síntomas efectos de energía kundalini extraordinarios, simplemente practica ejercicios con placer, sumergiéndote por completo en el momento del presente, sin pensar en el trabajo, la novia o el novio, o la cena que hay que preparar.
El nerviosismo y la ansiedad no te ayudarán mucho en kundalini yoga, la verdad es que si lo que quieres es no correr peligros no te ayudarán en absoluto .
Kundalini yoga puede cambiarte en cuestión de días y romper la conexión con la sociedad. ¿Es esto lo que quieres?
He visto casos en los que la gente empezó a practicar Kundalini yoga y algo positivo ya empezó a suceder, pero la gente se puso una máscara. Y luego terminó la transformación. La máscara interrumpe el proceso de transformación. Desde este punto de vista, es mucho mejor practicar kundalini yoga y seguir comiendo carne y bebiendo cerveza hasta que haya una purificación y abandono natural de todo.
Para aquellos que practican Kundalini yoga sin ambición, la transformación ocurre tarde o temprano. Si el deseo de ser mejor, más espiritual y sublime lleva a ponerse una máscara (cualquier máscara: vegano, profesor de yoga kundalini, etc.), entonces la transformación no ocurre. Las ambiciones y la importancia personal del "maestro" la interrumpen instantáneamente. Esta es la ley. Ambición = Ego. El ego crece, la transformación se detiene.
El resultado de una correcta práctica espiritual es la purificación del cuerpo y la conciencia y el rechazo natural de la carne, el alcohol, drogas, etc. Cualquier restricción externa que nos impongamos voluntariamente, tarde o temprano conducirá a una crisis. Cualquier máscara que la gente se ponga tarde o temprano resulta apretada e incómoda … entonces la gente se la quita y muestra sus verdaderos colores.
Creo que las restricciones artificiales son el primer error global en el camino espiritual. El segundo error global que lleva al cese del crecimiento espiritual es el deseo de parecer espiritual.
Ventajas de Kundalini Yoga: Una gran cantidad de rutinas de ejercicios, la capacidad de elegir todo exclusivamente para ti.
Contras del Kundalini Yoga: la misma complejidad, es decir, no debes excluir ejercicios de la rutina, pero hacerlos puede llevarte bastante tiempo y debes realizarlos sin interrupciones todos los días. No podrás reducir las kriyas eliminando algo. Hay series de yoga kundalini que son bastante difíciles de realizar y si no estás entrenado, no podrás realizar algunas posturas de inmediato.
Kundalini yoga contraindicaciones: Jesús Bonilla Tanumanasi te advierte de nuevo, en practicar kriyas de esta tecnología hay peligros, desequilibrios energéticos extremos que pueden culminar en el síndrome de kundalini. Síntomas característicos de los peligros del kundalini yoga denominado Yoga de la Energía son malas experiencias psíquicas, visiones, o espasmos y temblores.
Por la naturaleza del hombre el inconsciente está oculto, si haces kundalini yoga indiscriminadamente, sueltas al inconsciente, sin preparación es peligroso, entonces te volverás loco.
Nuestro cerebro selecciona solo lo necesario para la vida, y el resto se adentra en las profundidades. Yoga, tecnología, kriyas, kundalini, energía, conciencia este envoltorio de caramelo es hermoso, la euforia se puede lograr fácil.
Pero hay peligros: simplemente no toques el inconsciente. Tu práctica de la tecnología del kundalini yoga terminará con tu conciencia experimentando un sinfín de síntomas denominado síndrome o, en el peor de los casos, esquizofrenia. Y si tienes familia, ¿Pensaste en ellos? Créeme, te verán diferente... y tú también a ellos les verás con desafección.
